Grunden till Flpa workout

Möt Filippa Jensen – Grundaren av Flpa workout

Välkommen till FLPA! Jag heter Filippa Jensen och är grundaren av FLPA AB, där vi strävar efter att skapa en balanserad kombination av fysisk aktivitet och kost för att främja en hälsosam livsstil.

Min Resa inom träning och hälsa

Med över 12 års erfarenhet inom fotboll och en övergång till styrketräning och HIIT-träning efter en knäskada, har jag utvecklat en djup förståelse för olika träningsformer. Min passion för träning har alltid kretsat kring att bygga en funktionell kropp som både är stark och uthållig. Genom att alltid sätta hälsan i fokus har jag samlat på mig kunskap inom en mängd olika träningsmetoder – vilket gör att din träning aldrig blir tråkig!

FLPA – Träning för bättre välmående

Hos FLPA handlar träning om att utmana dig själv både fysiskt och psykiskt. Genom personligt anpassade träningsprogram kan du förvänta dig ökat välmående och livsglädje. Börja din resa mot en friskare livsstil redan idag!

Vad vi erbjuder:

• Personlig träning: Skräddarsydda program som passar dina mål.
• Kostrådgivning: Professionell vägledning för en balanserad kost.
• Träningsredskap: Portabla träningsredskap för mångsidig träning.

 

“Träningen har utvecklat mig, och jag kan inte leva utan de endorfiner den ger. Jag är säker på att jag kan hjälpa dig att hitta nycklarna till samma glädje.” – Filippa Jensen, grundare av FLPA

Licensierad personlig tränare, diplomerad kostrådgivare och utbildad instruktör inom HIIT, seniorträning och yoga.