FUNKTIONELLT
Träning som hjälper dig i vardagen.
TRÄNA PÅ DINA VILLKOR. BLI STARKARE FÖR LIVET. Träning, bootcamps och smarta träningsredskap för dig som vill få träningen att fungera i verkliga livet.
FÖR ALLA NIVÅER
Du behöver inte vara vältränad för att börja.
FRIHET
Träna hemma, ute, på resan eller tillsammans med andra.
PERSONLIGT
Vi ser människan – inte bara träningsmålet.
LÅNGSIKTIGT
Små steg → hållbara vanor → långsiktig förändring.
MOM & BABY BOOTCAMP
Vårt populära mamma&bebis bootcamp som erbjuder allt en nybliven mamma behöver! Detta program är perfekt för dig som är mammaledig och vill fokusera på att stärka kroppen efter graviditeten. Går att delta så fort du känner dig redo att komma iväg med bebis fram tills du börjar arbeta igen!
FLPA BOOTCAMP
Funktionell styrke- & konditionsträning som passar allt från nybörjare den vältränade! Detta genom individuell träning i grupp med anpassade övningar efter egen förmåga. Det närmaste du kan komma ett privat PT-pass men med det lilla extra!
Bli en del av världens roligaste community!
FLPA WORKOUT KIDS
Vi utgår från barnets ålder, fysiska nivå och förutsättningar och lär oss grunderna inom träning på ett roligt och enkelt sätt. Vi kommer bland annat att jobba med styrka, rörlighet, balans, koordination och kondition – genom övningar och lekar som passar barnen.
Fokus ligger på att våga prova, lära sig och framför allt ha roligt!
Let customers speak for us
- TRÄNINGSREDSKAP
- E-BÖCKER & PROGRAM
AQUA WORKOUT
Med våra upplåsbara träningsvikter som du enkelt fyller med 1-25 liter vatten kan du träna oavsett plats du befinner dig på.
Åker du hemifrån är det bara att vika ihop din aqua dumbbell & aqua tank för att packa med i husbilen, på flygresan, till båten, eller sommarstugan.
Den justerbara vikten gör att produkterna passar alla oavsett träningsförmåga!
2016-2017
Resan börjar
Filippa utbildar sig till diplomerad kostrådgivare och erbjuder tjänster till såväl privat- samt större grupper. I samband med detta börjar hennes resa inom Nordic Wellness som instruktör i cross challenge, HIIT, yoga samt seniorträning.
2018-2020
PT, LesMills & NXTlevel
Filippa vidareutbildar sig inom konceptet LesMills BodyAttack , läser sig till lic. PT & kostrådgivare. Är först att lansera "NXTlevel in the park" - en satsning av gruppträning i form av bootcamps utomhus under pandemin.
2022-nu
FLPA Workout
NXTlevel får ett nytt ansikte - FLPA workout, drivs och ägs av FLPA AB. I samband med detta lanseras en ny kategori - portabla träningsredskap. Nu erbjuder Flpa workout tjänster & produkter inom träning, hälsa & välmående med filosofin att allt ska vara lätt-tillgänglig.