FLPA BOOTCAMP - KICKSTART 2025
Utomhus Bootcamp i Mölndal!
Vårt bootcamp i januari erbjuder totalt 10 träningspass, fördelat på två dagar i veckan, i den natursköna miljön vid Hills Villastad, Mölndal, strax utanför Göteborg.
Träningsinformation
- Startdatum: lördag den 11 januari kl. 9.30-10.30
-
Schema:
- Tisdagar 18.00-19.00
- Lördagar 09.30-10.30
- Datum: 11/1, 14/1, 18/1, 21/1, 25/1, 28/1, 1/2, 4/2, 8/2, 11/2
Vad kan du förvänta dig?
Vårt bootcamp passar alla, oavsett tidigare träningserfarenhet!
- Varierad funktionell träning som utmanar hela kroppen.
- En kombination av uppvärmning, styrka och kondition.
- Träning i en grupp omkring 16 personer, vilket ger individuell uppmärksamhet.
Vi använder kroppsvikt, vikter och gummiband för att bygga uthållighet, styrka och kondition. Du anpassar nivån utifrån din egen förmåga och mål, vilket gör träningen tillgänglig för alla.
För Vem?
- Ålder: Minimum 13 år.
- Kön: Öppet för alla.
Plats och Utrustning
- Plats: ”Cirkeln” vid Hills Villastad i Mölndal – utomhus med gräs, bänkar och grus.
- Utrustning: Ta med en yogamatta (finns att köpa på plats till förmånligt pris) och klä dig efter väder.
- Parkering: Gratis parkering finns i närheten. Busshållplats "Splintvedsgatan" ligger precis vid parken.
Instruktör
Filippa Jensen leder passen och ger dig den motivation du behöver för att nå dina mål.
Extra Fördelar
- Använd ditt friskvårdsbidrag för att delta!
- Häng med andra deltagare och hitta nya träningsvänner.
Avbokningspolicy
Avbokning sker senast 7 dagar innan bootcampets start för full återbetalning. Ingen återbetalning vid senare avbokning.
FAQ
Behövs någon träningserfarenhet i förhand på Bootcamps?
Nej, på varken Mom & Baby bootcamp eller övriga Bootcamps så behöver man inte ha någon tidigare erfarenhet inom träning. Vi anpassar alla pass efter deltagarnas olika förmåga, oavsett om man är nybörjare eller väldigt erfaren.
Behöver man ha med sig något speciellt?
Det är bra om man har med sig yogamatta, har man inte någon så går det att beställa hos oss. Då levererar vi den i anslutning till bootcamp, eller hem via fraktbolag.
Shipping
Snabb orderhantering
Vi strävar efter att posta våra ordrar så snabbt som möjligt efter beställningar, oftast sker det dagen efter beställning.
Paketspårning
Vi skickar alltid spårbara paket.
Kontakta oss!
Tveka inte att höra av dig till oss om du har några frågor eller funderingar. Du når oss via chatten eller mail på: filippa@flpa.se