FLPA BOOTCAMP - 8 WEEKS FEB+MARS
Är du redo att ta din träning till nästa nivå?
Då är FLPA BOOTCAMP i Mölndal något för dig! Under 8 veckor kommer vi ta din träning till en ny nivå & ge dig byggstenar för att kunna fortsätta med eller utanför Flpa bootcamp. Vi kör en en träningsform kallat "funktionell träning" där vi blandar styrka, kondition och funktionella övningar som utmanar hela kroppen! Vi befinner oss i en inspirerande miljö vid Hills Villastad, precis intill golfbanan och dess grönområden.
Vi har förmånen att vara inprincip ensamma om att nyttja löparslingor á 100, 200, 400, 600 & 800m. Oavsett om du är erfaren eller ny så kommer Filippa Jensen, Lic. PT kunna vägleda dig utifrån dina egna förutsättningar och mål. Du behöver alltså inga tidigare träningskrav – passen är utformade så att alla kan delta utifrån sin egen nivå och sina mål.
Start: Tisdag 3 februari kl. 18.00
Träningstillfällen: Tisdagar 18.00–19.00 & Lördagar 09.30–10.30
Datum: 3/2, 7/2, 14/2, 17/2, 21/2, 28/2, 3/3, 7/3, 10/3, 14/3, 17/3, 21/3, 24/3, 27/3, 31/3
Vid detta bootcamp behöver du ett STARTKIT FLPA BOOTCAMP (engångskostnad) som du får vid ditt första pass. Detta innehåller träningsredskap som används under passen och som du får behålla efter avslutat camp – perfekt för fortsatt träning hemma med alla de pass du fått
Träningen sker utomhus på ”Cirkeln” vid Hills Villastad i Mölndal – med gräs, bänkar och grus som naturliga inslag.
Gratis parkering finns intill parken och kollektivtrafik stannar precis intill (busshållplats "splintvedsgatan")
🌿 Nyhet! Nu kan du även lägga till kostschema utifrån dina mål. Vid köp av detta får du ett frågeformulär för att Filippa Jensen, dipl. kostrådgivare ska kunna skapa ett kostschema som är individanpassat utifrån dig & dina mål. Detta fås senast 7 dagar efter du skickat in dina svar & du får det i PDF-format för att enkelt kunna skriva ut/nå det via telefon/dator.
Psst. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag! Om du har e-passi eller annan friskvårdsportal så skickar du in ditt kvitto av bootcampet för att få utbetalt i efterhand.
👉 Avbokning senast 7 dagar innan start för full återbetalning.
How to fill up the Aqua Dumbbell
Youtube video
FAQ
Behövs någon träningserfarenhet i förhand på Bootcamps?
Nej, på varken Mom & Baby bootcamp eller övriga Bootcamps så behöver man inte ha någon tidigare erfarenhet inom träning. Vi anpassar alla pass efter deltagarnas olika förmåga, oavsett om man är nybörjare eller väldigt erfaren.
Behöver man ha med sig något speciellt?
Det är bra om man har med sig yogamatta, har man inte någon så går det att beställa hos oss. Då levererar vi den i anslutning till bootcamp, eller hem via fraktbolag.
Shipping
Snabb orderhantering
Vi strävar efter att posta våra ordrar så snabbt som möjligt efter beställningar, oftast sker det dagen efter beställning.
Paketspårning
Vi skickar alltid spårbara paket.
Kontakta oss!
Tveka inte att höra av dig till oss om du har några frågor eller funderingar. Du når oss via chatten eller mail på: filippa@flpa.se