MOM&BABY BOOTCAMP - APRIL
MOM&BABY - Stärk din kropp efter graviditeten!
Detta program är perfekt för dig som är mammaledig med en bebis och vill fokusera på att stärka kroppen efter graviditeten. Med två pass i veckan, med start torsdag den 3:e april klockan 11:30, erbjuder vi träning som passar både nyblivna mammor och deras små.
Träningsinformation
- Tider: Tisdagar 11:30-12:15 & Torsdagar 11:30-12:15
- Datum: 3/4, 8/4, 10/4, 15/4, 17/4, 22/1, 24/4, 29/4
- Plats: ”Cirkeln” intill busshållplats "splintvedsgatan" vid Hills Villastad i Mölndal – utomhus med gräs, bänkar och grus. Parkering finns ca: 100m. innan parken alt. kollektivt till busshållplats "splintvedsgatan"
- Utrustning: Ta med en yogamatta (finns att köpa här, vid köp tas den med vid start) och klä dig efter väder.
- Vid ditt första bootcamp behöver du köpa till "MOM&BABY startkit" (engångskostnad) då dessa träningsredskap kommer användas på bootcampet, men detta får du även behålla efter avslutat bootcamp & användas även hemma med alla de övningar/inspiration du fått under bootcampet.
Filippa Jensen, certifierad mamma coach, leder passen och ger dig rätt fokus för att bygga upp din kropp och bli starkare tillsammans med ditt barn. Du får även möjlighet att umgås med andra härliga mammor och bebisar varje vecka. För de små finns lekmöjligheter både under och efter träningspasset.
Mamma-häng
Efter träningen finns det möjlighet att stanna för mamma-häng antingen i parken eller Hills golfklubb som har både lunch / kiosk, detta för den som vill och kan. Hoppas vi ses!
Ps. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Avbokningspolicy
Avbokning sker senast 7 dagar innan bootcampstart för full återbetalning. Vid senare avbokning görs ingen återbetalning.
How to fill up the Aqua Dumbbell
Youtube video
FAQ
Behövs någon träningserfarenhet i förhand på Bootcamps?
Nej, på varken Mom & Baby bootcamp eller övriga Bootcamps så behöver man inte ha någon tidigare erfarenhet inom träning. Vi anpassar alla pass efter deltagarnas olika förmåga, oavsett om man är nybörjare eller väldigt erfaren.
Behöver man ha med sig något speciellt?
Det är bra om man har med sig yogamatta, har man inte någon så går det att beställa hos oss. Då levererar vi den i anslutning till bootcamp, eller hem via fraktbolag.
Shipping
Snabb orderhantering
Vi strävar efter att posta våra ordrar så snabbt som möjligt efter beställningar, oftast sker det dagen efter beställning.
Paketspårning
Vi skickar alltid spårbara paket.
Kontakta oss!
Tveka inte att höra av dig till oss om du har några frågor eller funderingar. Du når oss via chatten eller mail på: filippa@flpa.se